Nuovissimo attrezzo per lavorare in modo meno faticoso e mirato per rassodare e tonificare i muscoli … [Leggi di più...] infoAbdo Gain
La dieta Dukan
Dopo che anche medici e specialisti di tutto il mondo si sono pronunciati, ormai tutti hanno … [Leggi di più...] infoLa dieta Dukan
Interventi di bellezza
La luce pulsata elimina quei piccoli capillari che arrossano il viso. Bastano soltanto cinque … [Leggi di più...] infoInterventi di bellezza
I muscoli e il grasso
Il muscolo è il tuo punto di forza: ti fa fare bella figura con le ragazze, ti rende più agile e … [Leggi di più...] infoI muscoli e il grasso
Allenare i pettorali
I piegamenti sulle braccia (erroneamente chiamati pure flessioni sulle braccia) sono degli esercizi … [Leggi di più...] infoAllenare i pettorali
Lo yoga
Lo yoga tuttofare, si potrebbe dire. Tanto che secondo uno studio revisionale può essere utile in … [Leggi di più...] infoLo yoga
Steroidi anabolizzanti
Gli steroidi anabolizzanti sono un gruppo di ormoni con un'azione simile a quella della … [Leggi di più...] infoSteroidi anabolizzanti
Addominali bassi
Quando si parla di esercizi addominali frequentemente si fa una suddivisione del muscolo retto … [Leggi di più...] infoAddominali bassi
Chi le spara grosse in palestra
Più addominali faccio, più mando giù la pancia! è una delle stupidaggini più in voga, nonostante … [Leggi di più...] infoChi le spara grosse in palestra
Pilates Roll-Up
Il roll-up è un esercizio di Pilates utilizzato per rafforzare il vostro gruppo muscolare , stendere … [Leggi di più...] infoPilates Roll-Up
